Vissa människor tycker att det är svårt och tråkigt att odla skägg. Det finns många myter om att stimulera dina hårsäckar i ansiktet, men det finns inget magiskt botemedel för att förtjocka ditt ansiktshår.
I motsats till vad många tror, orsakar rakning inte ansiktshår att bli tjockare. Detta beror på att rakning inte påverkar roten av ditt hår under huden eller hur ditt hår växer.
En annan utbredd myt är att män med mer enorma skägg har högre testosteronnivåer än de med tunnare skägg. Även om testosteron bidrar till utveckling av ansiktshår, är detta sällan orsaken till sparsam hårväxt i ansiktet. Mäns skägg varierar från varandra på samma sätt som strukturen och formen på deras huvudfrisyrer.
Den här artikeln kommer att titta på de fem mest troliga förklaringarna till dina svårigheter med skäggväxt. Dessutom kommer några strategier för att maximera din tillväxt också diskuteras.
- Genetik: Din genetik spelar en viktig roll för att bestämma storleken på ditt skägg. Du kommer förmodligen att kunna odla ett helskägg om din far och morföräldrar också har det. En klass av hormoner som kallas androgener är ansvarig för manliga egenskaper som en djup röst och förmågan att växa ansiktshår. Androgenhormonet testosteron ändras till hormonet dihydrotestosteron av 5-alfa-reduktasenzymet i din kropp.
- Ålder: Fram till omkring 30 års ålder har män ofta mer täckt ansiktshår. Ditt skägg kommer sannolikt att fortsätta att tjockna när du mognar om du är i 20-årsåldern eller i tonåren.
- Etnicitet: Din hårväxt i ansiktet kan variera beroende på din ras. Jämförelsevis med individer från andra platser kan personer från Medelhavsnationer ofta utveckla stora skägg. Människohår kan variera i diameter från 17 till 180 mikrometer, vilket kan bidra till skäggets tjocklek. Ett skägg verkar fylligare när håret är tjockare.
- Alopecia areata: En autoimmun sjukdom som kallas alopecia areata får din kropp att angripa dina hårsäckar. Ditt skägg och ditt huvudhår kan börja falla av i klumpar. Alopecia areata har ingen känd orsak eller behandling, även om din läkare kan föreslå något av följande:
- Minoxidil
- Dritho-Scalp
- Krämer med kortikosteroider
- Kutan immunterapi
- Steroider
- Kortikosteroidpiller
- Immunsuppressiva medel som används oralt
- Fototerapi
- Låga testosteronnivåer: Dålig skäggväxt kan ibland tillskrivas lågt testosteron. Nästan lite ansiktshår finns hos individer med bristfälliga testosteronnivåer. Det är osannolikt att dina testosteronnivåer påverkar ditt ansiktshårs tillväxt om de inte är kliniskt låga.
Den centrala aspekten som påverkar hur tjockt ditt skägg kommer att växa din genetik. Även om du inte kan ändra din genetik, kan leda en hälsosam livsstil och äta en balanserad kost hjälpa dig att maximera skäggets förmåga att utvecklas.
När män når 30-årsåldern fortsätter deras skägg ofta att tjockna. Du kommer förmodligen att observera att det blir enklare att odla skägg när du blir äldre i tonåren eller början av 20-talet. Du kan få en känsla av vad du kan förvänta dig av ditt ansiktshår genom att undersöka skägget på din far och morföräldrar.